制限・誤解 生活保護は「世帯」で決まります｜同居の家族がいるとき、世帯を分けるという考え方
生活保護は個人ではなく世帯を単位に、要否と程度が決まります。同居の家族に収入があれば影響し、進学する子どもだけを保護の対象から外す「世帯分離」という扱いもあります。法律の条文と神奈川県の説明で、基本を整理しました。
NPO法人 暮らし就労支援協会
制限・誤解 
仕事・自立 働くのがつらい人のための福祉サービス｜就労移行支援と、就労継続支援A型・B型の違い
一般の職場で働き続けるのが難しいとき、障害福祉サービスの就労移行支援・就労継続支援A型・B型が選択肢になります。対象者、雇用契約の有無、利用できる期間の違いを厚生労働省の説明で整理し、申請の入口（区役所）まで案内します。
住まい 退去のとき敷金が戻ってこない｜国土交通省ガイドラインで負担の境目を知る
壁紙も床も、住んでいれば自然に傷みます。国土交通省の原状回復ガイドラインは、その「通常の傷み」は家賃に含まれていて借主の負担ではないとしています。退去時に高額な請求を受けたときの考え方を整理しました。
住まい パートナーからの暴力で家を出たいとき｜#8008に電話することから始まります
配偶者や交際相手からの暴力で家を出たいとき、最初の連絡先はDV相談ナビ（#8008）です。配偶者暴力相談支援センターが相談・一時保護・自立生活の情報提供を担い、そこから住まいの再建につながります。制度の入口を整理しました。
地域別 座間市で生活保護を受けるには？生活支援課の窓口と、その手前の自立サポート相談
座間市で生活保護の相談窓口は市役所の生活支援課。ただし収入が完全に途絶える前なら、地域福祉課の自立サポート相談で住居確保給付金や就労支援につながる道もあります。申請の流れと、行く前に知っておきたいことを整理しました。
制度・お金 精神科への通院費が1割になる制度があります｜自立支援医療（精神通院医療）
通常3割の医療費が、自立支援医療（精神通院医療）を使うと原則1割に下がり、所得に応じて月の上限額も決まります。生活保護を受けている方は自己負担0円です。横浜市の例で、申請窓口・必要書類・有効期間を整理しました。
制度・お金 電気・ガス・水道が止まりそう｜止める前に、事業者へ一本の電話を
電気・ガス・水道の支払いが遅れると、督促を経て供給が止まります。横浜市水道局の例では滞納3〜4か月が目安です。止まってから慌てるのではなく、払えないと分かった時点で契約先に連絡する。その一本の電話で選べる道が変わります。
制度・お金 食べるものが尽きそうなとき｜フードバンクの食品は、相談窓口を通して届きます
フードバンクに行けば食べ物をもらえる、と思っていませんか。神奈川と静岡の県域のフードバンクは個人に直接は渡しておらず、市の相談窓口や社協を通して届く仕組みです。どこに電話して何を伝えればいいか、横浜・秦野・海老名・静岡県西部の窓口とあわせて整理しました。
地域別 湖西市で生活保護を受けるには？窓口は「おぼと」の地域福祉課、市役所本庁舎ではありません
湖西市で生活保護の相談・申請を受け付けているのは、市役所本庁舎ではなく健康福祉センター「おぼと」にある地域福祉課の保護係です。同じ建物の社協の自立相談、決定までの日数、車と通勤の話、県境をまたいで働く人の相談先まで整理しました。
制度・お金 国民年金の保険料が払えないとき｜未納にせず、法定免除・申請免除・納付猶予・失業の特例を
国民年金の保険料は令和8年度で月17,920円。払えないまま放っておく「未納」と、手続きをした「免除」では、将来の年金額も障害年金の受け取りも変わります。法定免除・申請免除・納付猶予・失業の特例・追納を日本年金機構の資料で整理しました。